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                自卑、抗挫力差孩子重拾自信心

                所屬欄目 : 教育成果 發布時間 : 2021-10-06 點擊量 : 26

                一、案例簡介 

                小菲,女,15歲,八年級學生。重慶市人。性格上膽小、自卑、不愛動。在交往方面的主要問題有:自卑感強,回避與老師同學相處。家庭作業也經常不能完成;上課時從不主動舉手回答問題,即使被老師喊到也因緊張而說不完整,或者聲音小,語言表達能力差;不合群,孤獨,害怕參加團體活動。她的家離學校比較遠,每周乘接校車上、下學。她的父母親離異,雙方都長期在外打工,沒有時間和精力與她進行交流溝通。 

                 二、個人成長史 

                因父母離異且雙方一直在外打工,孩子由爺爺奶奶照顧,父母對孩子的照顧和關心較少,她現在和爺爺、奶奶生活在一起,但她不喜歡奶奶,因為奶奶老是兇她,有時還動手打她,她爺爺就很疼她,會給她買衣服,吃的,有時接她上下學,給她洗衣服,洗頭,她也喜歡爺爺。 

                三、主要表現及個人陳述 

                通過觀察交談發現小菲的問題突出表現在課堂上和各種人際交往活動中,小到一次課堂發言或者與同學交流溝通,大到學校組織的活動,都顯得沒有熱情,參與意識淡漠或者刻意回避。合群困難,平時沉默寡言,獨來獨往,偶爾也流露出想和同學們交流溝通的想法,但有時顯得不知所措,或者不愿意參與或者交流溝通,不自覺的流露出自卑,不喜歡讀書,產生了不想去學校、不想讀書的想法,有時候逃避與人交往。 

                (一)學生個人陳訴: 

                新學期以來我的朋友沒有增加,甚至有的同學還笑話我,跟我講不禮貌的話,老師也不重視;成績不斷下降,這讓我很煩惱;.嚴重就是又和班上一位同學鬧了矛盾,還吵了嘴。?  

                雖然班上有幾個同學父母離異,長期也不在身邊,但我還是感到自卑,不想別人談到這個話題。有幾個同學笑我是沒人要的孩子。更有可惡的同學說我自閉、有抑郁癥,班上還有幾個強勢同學,只知道欺負人,說我是身上的衣服不好看,是臟小孩。不管怎么說她們也不該這樣說我呀!有時候聽到那幾個同學的聲音我就會特別覺得刺耳和傷心,想找個地方躲起來。我奶奶覺得生活勞累的時候就會罵我,有時候還會動手打我,我會反抗和奶奶頂嘴?,F在班上的同學基本上都不愿意和我玩耍,還有討厭我的,因為成績不斷下降老師也不怎么喜歡我,而一些該學的基本的家務,該掌握的動手能力,我都沒有,甚至周圍的人都嫌棄我動作遲緩。有時我懷疑自己不該出世,不能讓自己過得開心,又不能讓別人幸福。我該怎么辦呢? 

                四、觀察和他人反映 

                心理老師的觀察:求助者剛來的時候很緊張,聲音很小,身體有點僵硬,隨著交流深入漸漸放開了。身高在同齡人中偏高,身體素質一般,身上的衣服確實有臟的痕跡,衣服的樣式有點過時。言語表達清楚,態度誠懇、理解能力強、配合度一般。 

                家人主訴:爺爺說:“.近她越來越愛發脾氣,越來越不可以理解。比如給她拿一個物品,她有時把物品扔了,罵她,她就哭。她越來越沉默,有時候很偏執,有時又脆弱,問她,她又不說。更奇怪的是.近幾個星期上課期間除外,不想上街一直在家里,不知道腦袋里想的什么。動作越來越遲緩,甚至有了不想去上學的想法?,F在我們家里都覺得問題有點嚴重了,所以就來請教咨詢。 

                五、問題評估?  

                通過幾個月的觀察與了解,我發現她與人交往時.主要的表現是:自卑心理、孤獨心理、壓抑心理。作為老師,只有給予她相應的心理疏導和幫助,促使她改掉自卑,忘卻孤獨,增強自信,自由地與家長、老師、伙伴交往,促進心理素質不斷優化,心理逐步健康,成績也能得到提高。 

                六、輔導目標 

                具體目標和近期目標:幫助求助者改善情緒狀態和人際關系,端正學習態度,使其保持良好的心境,進而有相應的良好行為。 

                終極目標和長遠目標:幫助求助者提高認識,建立正確的思想方法,學會正確歸因,形成正確的自我意識,完善處理問題的行為模式,保持良好的心態,形成健全的人格。 

                七、輔導方案 

                (一)基本原則:根據以上的評估和診斷,我與求助者的家人商定心理輔導原則:將心理健康輔導放在..位,學習放在第二位。充分尊重、信任求助者,培植自信心。對求助者的各種情感障礙要有充分的估計,深入分析成因,進行引導,以豐富的感情、堅強的毅力幫助求助者排遣和消除消極情緒,促使她走出認識的誤區和盲區。 

                (二)輔導方法: 

                1、認知法:針對求助者自卑、人際障礙等情況,通過談話法的交流過程使求助者形成正確的自我意識和自我評價,理解自己與他人的關系,學會理解和包容,學會接納自己和接納別人。 

                2、宣泄法:啟發求助者將自己內心的苦悶訴說出來;建議她多主動與同學互動,自己多做活動多參加訓練,如跑步、聽音樂等讓自己心情輕松。 

                3、環境熏陶法:要求班主任同學特別是家人盡量營造良好的人際氛圍,創設融洽的心理交流環境,摒棄溺愛的做法。 

                (三)時間安排: 

                時間初步設定為24周,根據具體情況作調整,輔導先密后疏,開始的12周內每周一次,后幾周每兩三周一次。 

                八、輔導過程 

                (一)面談交流 

                初次見面我以朋友角色親切出現在她的面前,以真誠友好的態度與她進行情感溝通、談心,給予她充分的信任,要求她把自己想說的事情毫不顧忌的說出來,而我是“熱心聽眾”,讓她在傾訴中盡情的傾瀉感情,我不斷給以理解、同情。在取得其信任后,告訴她對問題要進行正確歸因,不要老把不良行為的發展歸于外因,應多從自身找原因;正確對待同學的議論,敢于面對問題,認識到“比天空更寬闊的是人的胸懷”,逐步克服自負、焦躁、敵對的心理。通過一段時間的交流和引導,她逐漸能正視自己身上存在的問題,準備以積極的心態去面對自己的問題。 

                (二)是取得其家長的積極配合 

                通過面談和電話聯系的方式,向家長通報輔導方案和進程,要求其家長與學校配合,保持步調一致,勸說鼓勵家人和小菲多溝通多關心,及時了解她的學習、生活、心理等情況。我把她這幾年來的性格、人際交往的狀況以及她的智力發展、學習情況分析給家長聽,建議他們結合小菲的實際情況,適當地降低要求,提出一些她能夠達到的目標,并幫助他實現這一目標。同時觀察她實現目標后的表現并及時調整。建議家長為小菲營造一個和睦、充滿愛的家庭環境,多關心少打罵,多鼓勵少批評。這樣促進了家長與孩子間的溝通,減輕孩子與人交往時的緊張感,通過溝通消除隔閡,增進家人間的親情與溫暖。同時也能幫她樹立自信心,這是促使小菲自信地與人交往的起點。 

                (三)集體的關心 

                集體的力量是無窮的,在改正她的學習、行為習慣等方面,充分發揮同學與集體的作用,通過同學的關心與督促,提醒她認真完成作業。再者為她營造一個平等友愛的人際交往環境。我安排一個外向、活潑、樂于助人的同學做她的室友。當她有困難疑惑時,同學能及時熱情地幫助她,幫助她恢復人際交往的信心。同時,也讓她在與室友交往的過程中懂得熱情,幫助人是贏得同學喜愛的首要條件,幫助她走好人際交往的..步。另一方面建議她多參加學校組織的集體活動,主動和同學交流,在參加活動中消除“負積累”、積累“正能量”,養成健康的情感。 

                四、輔導效果評估 

                經過幾個月的輔導,求助者的偏差心理行為有了很大的改善,取得很好的輔導效果,主要表現在: 

                1.端正了學習態度,學習信心增大了很多。雖然總體成績還偏低,但求助者的考試焦慮感基本上消失了。 

                2.交往能力明顯提高,與同學之間的關系明顯改善。不再與同學有鬧矛盾的現象,能主動與人交流交往,共同參加集體活動,同學也基本能接受她。 

                轉化效果: 

                經過6個月的努力,在心理老師及各方的悉心教導下,她人際交往自信心明顯提高,家庭作業能按時完成了,上課時也能積極舉手發言了,學習期間也能跟老師進行溝通交流,下課時如果有問題也能主動向老師或者同學請教。以前,她孤獨,不說話,現在有了一群知心朋友,平時也能主動去幫助同學。因為有了良好的人際交際關系,學習成績也有所提高。家長反映他不再不可理解,能主動和家人分享學習生活上的事情。 

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